今日の菜食
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朝ごはん。小松菜とレタスのカレースープ・ふかし芋・フラックスシード。
やっぱりレタスとカレーは相性がいい。 お芋は久々の紫芋、パープルスイートロード。単体で食べても充分な甘さでおいしい。
昼は朝と半分ずつなのでほとんど同じ。夕方にオートミール、夜は大豆チップスとサラダ。引き続き減量しているので、食事内容は変わり映えなし。
さつまいも・オートミール・大豆チップスと好きなものを食べられているおかげで、食のストレスはそんなにない。木曜・金曜とリフィードも入れているし。
ただ、そろそろ夜の空腹感がきついかな。寝つきの悪い日が増えてきた。あとは夜中に目が覚めたり。もう少しの辛抱!
アイドルのライブを観に行ったのははじめて
この間、はじめてアイドルのライブを観に行った。清竜人25というグループの再結成記念ライブ。
とはいえセンターが男性・一夫多妻制という超イレギュラーな設定のアイドルなので、これでアイドルのライブを観ましたと言っていいのかわからないけど。
偏見があったとかではなく、単純にアイドルを好きになることがなかったので。音楽のライブは好きなのでジャンルにかかわらずたくさん行ってきたけど、アイドルはこれまで一度も経験がない。だからちゃんと楽しめるか、そこそこ不安だった。
でもそんなの一切いらなかった。わからされた。アイドルという存在が持つポジティブなエネルギーの凄さを。
17歳のころを思い出した
はじめてライブハウスに行ったときのことを思い出した。自分は17歳だった。
タバコ臭くて薄暗い空気にとにかくビビっていた。けどそんな自分以上に、「こいつここにいて大丈夫なのか?」と思うような表情の人がたくさんいるのだ。
でもライブが始まると、人が変わったかのようなイキイキした表情に変わる。気づけば自分もライブ前の不安なんてすっかり忘れて楽しんでいる。
ステージってすごいなと痛感した。その年の夏、才能の差で挫折してやめた演劇部に無理を言って戻らせてもらった。それくらいインパクトがある経験だった。
それくらいの衝撃をまた受けた。アイドルはすごい。
再結成おめでとう&ありがとう
清竜人25は特殊なグループだから、客層も特殊だったんだとは思う。アイドル慣れした人たちもたくさんいるけれど、ふつうのOLっぽい人や年齢層高めのおねえさま方もいる。指定席には子連れまでいた。
暮らしの中ではまず交わらない人が集まって、声をあげて楽しんで、全員明るい顔をして帰る。
メンバーからはもちろんだけど、隣の人や同じ会場に集まったお客さんみんなからもパワーを分けてもらったような気がした。いいライブだった。
そしてこれだけ実績あるアイドルたちに囲まれながらも、竜人くんは誰よりも野太い男たちの声援を集めていた。なんなんだ本当に。再結成してくれてありがとうございます。
朝ラン
15.4km
平均心拍141
平均ペース5:32
タイム1:25:18
ロング走の日。金曜に続いていい調子!
とはいえ、正直走っててそんな早いとは思わなかった。むしろ重いような気がしたんだけど、湿度のせいかな。まとわりついてくる空気が重いから、ペースが早い感じがしなかったのかも。
しかしこういうときこそ調子にのらない。怪我したらいちばんもったいないから。減量もけっこう進んできていることだし、慎重に慎重に。
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